小心！骨質增生由運動過度導致！骨質增生患者在活動時，受傷的部位會發生痛苦，若不管痛苦，拼命地運動，會加速增生部位的毀傷。今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。
骨質增生症是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，進而出現骨破壞，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛、活動受限的一種疾病。
近年來，骨質增生的發病率越來越多，導致骨質增生產生的原因有很多。有人說，骨質增生產生與運動過度有關。很多人對些很是不解，人家都說"生命在於運動"，運動的越多對身體就越好，運動過度怎麼會導致骨質增生呢?
出現骨質增生，與機體過度的活動或運動確實有直接關系。在臨床實踐中，人們觀察到，過度的活動或運動者骨質增生的程度比從事其它工作的人員嚴重得多;疼痛及不適等臨床症狀也比從事一般工作的人員出現得早。
預防骨質增生應該適當的進行體育鍛煉。避免長期劇烈的運動，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。
小心！骨質增生由運動過度導致！通過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療。
