頸椎骨質增生和腰椎退行性變應該怎麼辦？

基本信息：女  52歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：頸椎骨質增生和腰椎退行性變應該怎麼辦？

建議：建議飲食清淡加強營養，注意休息，適當補鈣，避免劇烈運動勞累，局部按摩理療，應用骨質增生貼膏，籐黃健骨丸等藥物