早三四年有點像風鑽的現象，打一針過幾天

基本信息：男  42歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：早三四年有點像風鑽的現象，打一針過幾天就沒事了。前年一次用力過度扭傷了腰部直到現在，反反復復疼，有時彎腰也成問題，早上起床，坐久了，走久了都痛，做事也不行，到醫院檢查是骨質增生，又有點腰椎盤突出，請問怎麼辦？

補充說明：曾到醫院開了一點藥沒用也沒去了

建議：患者目前情況可以口服消炎藥，筋骨片，適當補充鈣劑，也可以做牽引，按摩，針灸，艾灸治療，平時多休息，少活動，不要負重。