醫生你好，我的膝蓋每次上下樓梯的時候疼

病情描述及疑問：醫生你好，我的膝蓋每次上下樓梯的時候疼，拍片子說是關節退行性改變，這種情況應該怎麼辦？還有我每天堅持快走一小時，這種情況下還能繼續快走嗎？

建議：您好 可以一周兩到三次不要過度 而且注意保溫 平時可以泡腳 然後艾灸