平常該注意什麼和做什麼對腰椎好

基本信息：女  23歲

所患疾病：腰椎3-5輕度骨質增生（已到醫院就診）

病情描述及疑問：平常該注意什麼和做什麼對腰椎好

檢查及治療情況：腰椎3-5輕度骨質增生

建議：你好，根據你的描述情況首選注意休息，避免勞累，這種情況給予腰痛寧藥物治療