肋骨骨折了吃什麼好

概 述

我的表哥最近肋骨胃折了，在醫院住了好幾天，大家知道在醫院吃什麼都沒胃口，他也瘦了很多，前兩天出院了，我從醫院回來後，他就一直在家裡休息，自己行動能力還可以，他說過段時間再去上班，我准備去看望他，想給他帶一些肋骨骨折病人可以吃的東西，也不知道吃什麼會讓他恢復快一點，肋骨骨折吃什麼好的快啊？可能是吃什麼補什麼，骨頭湯應該可以吧！

步驟/方法：

1可以多吃一些高蛋白的食物，對愈合創傷有用，創傷愈合過程中需要消耗大量蛋白，如豆腐、魚、煮熟的蛋清之類。適量補鈣，如骨頭湯、鈣片，只需要適當補。土鱉子在中醫中有接骨續筋的作用。

2吃些排骨骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝髒等食物，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口愈合，需要注意的是進補這些食物的同時也要注意身體適當的鍛煉。

3骨折病人的營養需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑。其實，骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其余時間裡大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。

注意事項：

食療也是可以幫助病情恢復的，初期可以吃骨頭湯、田七煲雞、動物肝髒之類，維生素a、d，鈣及蛋白質。可以吃一些新鮮豬排或牛排骨，炖煮1小時以上，湯肉共進，這樣連用2周會有效果。