骨質增生是一項比較常見的慢性病，由於治愈的過程是比較的漫長，所以患者需要及時調節好心理狀態，要想盡快的遠離骨質增生帶來的痛苦折磨，就必須及時到專業醫院經過全面檢查，確診了類型，才能夠選擇專業的治療方式。那麼，骨質增生都有哪些輔助治療方式呢？
1、飲食治療：骨增生的治療上，飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構，是比較有效的骨質增生的輔助治療方法。老年人多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恆，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。
2、體育治療：常用的骨增生的治療，是通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解骨質疏松。
3、 物理治療：簡稱理療，是將聲、光、電等現代化理療儀器作用於人體及骨骼之上，促進骨骼形成。腰椎骨質增生治療方法，主要通過超聲波、超短波、磁療熱療等。這也是骨質增生的輔助治療方法。
那麼，引發骨質增生的病因會有哪些呢?
骨質增生的病因之一：年齡
年齡的增長是骨關節炎發病最主要的危險因素。據屍檢資料顯示，從20歲開始約5的人關節就有退行性改變，40歲時，幾乎90的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。對北京郊區2063名成人進行膝骨關節炎的流行病學調查發現：16～30歲、31～40歲、41～50歲、51～60歲、大於60歲年齡組有膝痛者中，骨贅陽性率分別為10.6、14.8、29.1、51.8、78.5，隨年齡增長而陽性率增高。
骨質增生的病因之二：職業
關節使用過度可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節，礦工的脊柱和膝關節，裝卸工的膝踝關節，駕駛員的肩關節，修理工和紡織工的腕關節，芭蕾舞演員的跖趾關節，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節，較長時間站位工作如紡織女工、營業員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。
原因骨質增生的病因之三：不良姿勢
長期伏案工作、睡眠姿勢不良、枕頭不合適等是頸椎骨質增生的主要原因。這是由於椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損，並由於頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態，久之這些肌肉發生靜力性損傷，進而使頸椎發生退行性改變而引起骨質增生。也與頸椎關節長期受力不均，使壓力(應力)集中於關節內的某處造成應力過度而損傷關節。
骨質增生的病因之四：性別
有研究資料顯示，在50歲以前女性骨質增生的發病率比男性高2倍，但50歲以後兩性之間基本相等。
溫馨提示，由於骨質增生的漫長性，患者是需要有一個治愈的過程，所以不僅要特別注意科學的治療方式，生活中一些常見的輔助治療方式同樣比較關鍵，尤其是飲食方法，就會讓患者及時調整好身體狀態，但是暴飲暴食，反而對於疾病的治療不利。
