跟骨骨刺讓患者行走時尖銳的骨刺受壓刺激周圍的組織及神經，非常的疼痛，給患者的生活及工作帶來困難，采用一般治療方法治愈很是不容易，中醫認為這是氣血不通導致的，可采用手法推頂按摩，搭配活血化痊的一些中藥熏洗，就可以緩解病痛。
手法推頂按摩
患者取俯臥位，膝關節屈曲90°，足底向上，按摩者站於一旁，手指在足跟部觸及疼痛最敏感處，用拇指指腹用力推頂，旋轉按摩該處，反復進行，每次約30分鐘，每日一次。按摩可改善骨刺周圍的血液循環，減輕疼痛症狀。
中藥處方及用法
丹參、乳香、沒藥、木瓜、牛膝各20克，食醋250毫升。先將以上中藥用水煎熬成汁去渣備用，趁熱將食醋加入藥汁中，署盆內浸泡洗腳，至藥汁涼後備用，下次加熱繼用。每日一次，藥渣可反復煎熬三次。如果能在洗後施行手法治療，效果更佳。以上中藥具有活血化痊、疏理氣血的作用;食醋可使骨刺軟化，配合手法推頂按摩，使骨刺變純，周圍刺激減輕，從而使疼痛消失。
此外內服藥物
骨刺患者通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液循環，才可將藥物輸入送給局部，整個骨刺的治療過程需要通過層層屏障才能到達骨刺的病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此治療骨刺的效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些骨刺的治療方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起，而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，使用黃氏外用中藥粉包，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，也沒有副作用，能徹底解決骨刺的痛苦。
希望廣大的患者朋友，積極的對待自己的病情，根據檢查的結果，選擇屬於自己的一種治療方法，讓自己更好的回歸到正常的工作和學習中，不管是按摩還是中藥內服，能治療好自己疾病的方法就是好方法，祝廣大的骨質增生患者早日康復。
