骨科專家介紹為了限制頸部活動，可以佩帶頸圈。通常，長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。
那麼您知道治療骨質增生的方法是什麼嗎?
1.牽引：病人坐在凳子上，用四頭帶固定住下颌及枕部，向上垂直牽引，以體重為反牽引力，重量可達10～20kg，每次1～2小時，每日1～2次，視病人的反應而增加或減少牽引時間及重量，1月為1療程。
2.牽引：病人仰臥於床上，頭部床腳抬高，用四頭帶與身體縱軸呈300角方向牽引，重量為3kg，每牽引2小時休息1小時，可1日多次。1月為1療程。
但是骨關節炎也是使患者患骨質增生有聯系的，骨關節炎是患骨質增生的誘因之一，尤其對於持重關節如膝關節、髋關節，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。
