老年人頸椎病的最好治療方法

概 述

中老年人隨著年齡的增長，體質會越來越差，骨頭由於缺鈣會慢慢變得脆弱，也就是常說的骨質疏松，身體免疫力降低，從而造成很多老年性疾病，比如高血壓，糖尿病，腦血栓，骨質疏松，頸椎病等等，頸椎病是老年人常見的疾病，多數是由於坐著保持姿勢時間太長造成的，患有頸椎病，雖然治療方法比較多，但是很多方法不適合老年人，最好還是通過中醫中藥治療比較保險一些。

步驟/方法：

1老年人頸椎病治療，一般以防護為主，盡量讓頸椎得到充分休息自行恢復，晚上睡覺的時候可以墊一個保護頸椎的保健枕頭，睡覺的時候不要總是保持一個姿勢不變，可以適當活動一下頸椎，可以緩解頸椎壓力。

2日常生活中，要注意保護頸部，老人身體比較弱，容易遭受病毒襲擊產生各種疾病，天氣過熱的時候，不要把電風扇直接對著頭部和頸部吹，應該往旁邊吹，否則容易著涼，讓頸椎更加疼痛，加重病情發展。

3中醫按摩，對緩解老年人頸椎病是非常有幫助的，頸椎及周圍有很多穴位，長期保健按摩可以緩解疲勞，疏通筋骨，讓頸椎得到比平常更多的放松。建議到正規的中醫院給老專家診斷後進行按摩，自己不要亂按。

注意事項：

老年人患有頸椎病，不要經常待在家裡看電視，電腦等，會加重頸椎疼痛，建議多到戶外走動走動，跟朋友或者家人交流，保持心情愉快，有利於病情恢復。