頸椎病不睡枕頭好嗎

概 述

相信有很多的辦公族現在在上班的時候，只要是處理公務的和諾的時候都是需要用到電腦的，而且在使用電腦的時候，因為需要人們的眼睛長期的盯著電腦屏幕的，所以很多的時候就有可能導致我們的頸椎的一個負擔的，加上現代的人們因為自身可能就是比較的缺乏運動的，所以就有人們患有一些頸椎病的症狀的，那麼請問一下，頸椎病不睡枕頭好嗎？

步驟/方法：

1你好，可以肯定的回答的就是，要是患有頸椎病的患者的額，不枕枕頭的，實際上對於頸椎的恢復是不好的，所以患有頸椎病的時候要是不睡枕頭額實際山並不好的，所以不要這樣的。

2在患有頸椎病的時候，要是不枕枕頭的，有可能會導致頸椎病的病情加重的，這時候要挑選適合自己的枕頭的，枕頭的高度不宜過高的，淡然也是不宜過矮的額，以自己覺得舒適為標准。

3在患有頸椎病的時候，是徐璈枕枕頭的，不睡枕頭當然是不好的，而且這時候的枕頭的軟硬是有一定的要求的，過硬的枕頭不好的，太軟的要是不行的，患者一定要買軟硬適中的枕頭。

注意事項：

在患有頸椎病的時候，很多的患者可能就是采用蠻力來解決的，這一點要特別的提醒的，不可以用蠻力去矯正頸椎病的，這時候要注意慢慢的調整的，還有在生活中要盡可能的適量運動。