頸椎突出怎麼治療

概 述

上班族，學生族，天天總是坐著保持一個姿勢，很多人都得了頸椎突出這個病，很折磨人，因為頸椎突出會引起手臂等發麻，抬起費勁，經常會有酸甜的現象出現，有的也會伴有頭疼的現象，那麼，這個病該怎麼辦呢，這裡有些建議可以幫助你治療的。

步驟/方法：

1首先，先去去醫院做個頸部的檢查，看看問題到了什麼程度，不要耽誤治療。這樣的話你也可以根據嚴重程度選擇合適的方法，也會對自己的頸椎引起重視。

2其次，加強鍛煉，多活動一下。平時可以多揉揉頸部，加快血液的循環，這樣可以舒筋活骨，對頸椎突出的治療有幫助的，但是不要做劇烈的運動。

3最好，找中醫治療，用些中藥。中藥的話可以貼膏藥，因為膏藥可以有活血化瘀，消腫止痛，可以改善疼痛，對根治頸椎突出更有效果的，是比較安全可靠的。

注意事項：

平時不要長時間老低頭或者長時間保持一個姿勢，要有正確的坐姿，避免太過於勞累，適當放松，另外還要注意防寒，受冷會加劇頸椎突出的。