人的肢體如果長時間沒有運動的話是很容易出現酸痛的。常聽周圍的朋友說自己患上了頸椎病，可是，頸椎病究竟是怎樣患上的呢?這是很多人都沒有注意過的問題，導致女性健康受到頸椎病的威脅，下面就隨著女性小編一起來了解一些患上頸椎病的原因吧。
你為什麼會患上頸椎病呢
低頭能給頸椎帶來這麼大壓力?
低頭玩手機，可能讓頸椎承受多達60磅(約27公斤)的重壓，比一個7歲小孩還重。長期如此，不僅會壓出頸紋，頸椎彎曲，還會導致頸椎病、視力不佳、心情抑郁等情況發生。
“毫不誇張地說，一個成人的頭的重量和一個十幾斤的大西瓜差不多重，在靜態環境下，人就好像是頂著一個大西瓜，如果再算上低頭的角度，‘低頭族’的頸椎確實可能承受這麼重的重量。” 中國中醫科學院望京醫院骨關節科副主任醫師程桯比喻，頸椎好比帆船的桅桿，控制頸椎活動的肌肉好比固定桅桿的繩索，如果後部的繩索出問題了，桅桿自然不會穩定。
正常情況控制頸椎四個方向的肌群處於動態平衡狀態，當長期反復低頭使頭顱重心前移時，頸後肌群因需牽拉前移頭顱而過度負荷，肌肉平衡狀態被打破發生慢性勞損，久之頸椎曲度改變失穩便產生了頸椎病。
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