有很多職業白領總是感覺自己的脖子僵硬，其實這和頸椎病脫不了干系，這是大多數從事it行業的一種職業病，我們的專家表示白領一族易患頸椎病，專家指出白領一族易患頸椎病!
擔任一家外資公司經理的劉女土，今年才30歲出頭。兩三年前她有時感覺脖子發硬，背部腫脹，開始以為是累的，過一段就會好了。後來症狀越來越明顯，發展到頸部活動受限，上肢覺得沒勁，有時還出現麻木。曾到一些專科門診進行理療、牽引，也吃過不少藥,症狀時好時壞。今年10月，症狀突然加重，稍一動就頭暈，兩腿站不起來，臥床休息一個多月，症狀仍不見緩解。最後不得不去醫院，結果被診斷為椎動脈型頸椎病。
此前劉女士以為頸椎病是中老年人的專利，她剛滿30歲啊!但醫生告訴她，近年來30多歲出現頸椎病的人逐漸增多，其中從事文字工作者比較多，如記者、辦公室人員、白領、打字員，特別是長期用電腦的人員發病率較高。
白領一族之所以易患頸椎病，這是因為頸椎病與人們的生活、工作方式有直接關系，坐多動少，工作緊張，長期伏案，甚至在電腦前一坐幾個小時，導致頸部肌過度疲勞。加上伏案時姿勢欠妥導致間隙炎症、水腫，嚴重者造成頸椎間盤突出。
所以，白領一族預防頸椎病應從年輕時就開始引起足夠重視，保持良好的生活習慣，選擇合適的工作學習姿勢，特別是年輕白領、有車族和長期從事文職工作的人員，要盡可能多動一動，多走走路，爬爬樓梯.長時間伏案後站起來做做工間操，活動活動四肢、頸椎，堅持良好的保健功能鍛煉。
所以我們建議經常伏案工作的職業白領們一定要注意勞逸結合，盡量避免長時間工作哦，因為這樣特別容易導致頸椎病哦，如果大家現在對於頸椎病還有什麼疑問的話，可以咨詢我們有問必答網的在線專家!
