你好醫生，我做十字繡造成了脖頸椎病。這

基本信息：女  48歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：你好醫生，我做十字繡造成了脖頸椎病。這幾不嚴重不舒服。還有晚上睡枕頭上也不舒服。只能不枕頭平躺還好點。我應該怎麼治呢

建議：你好，很高興為你解答，您的這種情況是由於長期保持一個固定姿勢引起的頸部軟組織損傷，建議頸部適度活動，避免長期保持一個固定的姿勢，口服扎沖十三味丸，局部熱敷理療，可以緩解症狀，祝您健康。