肝腎不足型頸椎病食療方
壯骨湯：豬骨（最好是豬尾骨）200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圓肉15克，牛膝10克，淮山藥30克。制法原料洗淨，豬骨斬碎，共入鍋內，加水適量，武火煮沸，文火煎40。60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用。功用補肝腎；強筋骨。適用於肝腎不足型頸椎病。
痰濕阻絡型頸椎病食療方
1薏米赤豆湯：薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨（去皮）200克。制法原料洗淨，加水適量，武火煮沸後文火煎，加冰糖適量即可。功用化痰除濕。適用於痰濕阻絡型頸椎病。
2木瓜陳皮粥：木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克，粳米50克。制法原料洗淨，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母（切碎），加冰糖適量即成。功用化痰除濕通絡。適用於痰濕阻絡型頸椎病。
氣滯血瘀型頸椎病食療方
山丹桃仁粥：山植30克，丹參15克，桃仁（去皮）6克，粳米50克。制法原料洗淨，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通絡止痛。適用於氣滯血瘀型頸椎病。
