防頸椎病的操

基本信息：男  42歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：防頸椎病的操，今天拍片子上說頸椎6，7骨質增生，說是退行性頸椎病，這個嚴重嗎，我就是左右無名指和小指總是麻，仰頭的時候覺得頭暈惡心，醫生說是因為壓到神經和動脈了，所以才會麻木和頭暈。得了頸椎病怎麼辦。請問如何防治頸椎病才正確啊？

建議：你好，頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根，並引起相應臨床症狀的疾病，此病多見於40歲以上患者。建議你到醫院治療，另外注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。