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頸椎病算輕傷嗎

  • 基本信息:女  26歲
  • 發病時間:不清楚
  • 病情描述及疑問:頸椎病算輕傷嗎?最近確診為頸椎病,頭暈心慌偶有惡心,治療三周,找了好幾個專家治療,牽引藥物理療,沒有太大改善,去哪裡治療頸椎病?

    建議:自我運動治療1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。 2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。 3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。 4、局部按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。 5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。 6、擦掌摩腰:將兩手掌合並擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。 7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。 8、用拇、食指掐揉人中穴。

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