病情描述及疑問:中暑濕氣重這是怎麼回事呢?為什麼我中暑後三個月了頭還是會暈,而且曬太陽幾天又馬上中暑,我現在又是頭特別痛,為什麼中暑好不了的,這個天氣就已經很煩人了,搞得我的身體也不好,那麼請問一下中暑濕氣重應該怎麼治療呢?謝謝。
建議:您好,飲食油膩、缺乏運動的人往往體內濕氣重,這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多。建議平時多運動,多進行體育鍛煉,飲食清淡適量,不要吃辛辣油膩的食物,少吃甜食,經常在潮濕、陰冷的環境中,就容易導致濕氣入侵體內,所以盡量避免在潮濕的環境中。