病情描述及疑問：中暑濕氣重這是怎麼回事呢？為什麼我中暑後三個月了頭還是會暈，而且曬太陽幾天又馬上中暑，我現在又是頭特別痛，為什麼中暑好不了的，這個天氣就已經很煩人了，搞得我的身體也不好，那麼請問一下中暑濕氣重應該怎麼治療呢？謝謝。
建議：您好，飲食油膩、缺乏運動的人往往體內濕氣重，這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多。建議平時多運動，多進行體育鍛煉，飲食清淡適量，不要吃辛辣油膩的食物，少吃甜食，經常在潮濕、陰冷的環境中，就容易導致濕氣入侵體內，所以盡量避免在潮濕的環境中。