剛剛起床去跑步剛跑的時候沒什麼感覺到…

基本信息：女  20歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：剛剛起床去跑步 剛跑的時候沒什麼感覺 到後面就開始頭暈目眩的 耳朵裡面也感覺有點嗡嗡在響 一直躺回到床上還是頭暈 眼睛還難受

你好，你的情況是由於劇烈運動引起的大腦一過性供血不足。要立刻臥床休息一段時間後，可以逐漸恢復正常。

病人追問：

平時應該注意些什麼

• 回答追問：

  你好，平時要注意規律，生活飲食習慣，不偏食，不節食，要葷素搭配，營養均衡，不要過度熬夜。