病情描述及疑問：醫生你好，最近我一直都有腰酸背痛的症狀出現。前段時間一因工作的原因我要一直長時間坐著低頭干事，腰也是有點彎的，樣子有點像蹲著觀察事物一樣。再一次出去玩耍時，因抬頭看高處景物有半個小時的時間，此後脖子開始出現不適感，但第二天就再也沒發生過了。再一次坐公交時，在公交車上睡了一覺此後就感覺病情加重了，但在第二天也就沒事了。後來用硬枕頭睡了一晚後脖子酸痛就一直持續著。後來慢慢的連腰酸背痛感都來了特別背部症狀更明顯。只要是一坐著這種感覺就會又來，如果是在坐車時不適更強烈。我以為是缺乏運動所致，於是就跑去打籃球，有時打完籃球第二天睡醒後這種感覺又會出現。我去看醫生，醫生說我骨頭沒事，只是我的脖子比較容易累，順便一提，我睡的床是木板床算比較硬的。請問醫生我得的是不是頸椎綜合症
建議：單純的頸椎問題並不會導致出現腰酸背疼，只會出現頸部的症狀，所以你這情況一般考慮還是與肌肉勞損，肌肉痙攣，疲勞有關系，可以平時多做一下熱敷按摩處理，另外可以外用膏藥，應用烤燈照射，避免長時間久坐一個姿勢，多一些戶外運動，對於改善有幫助。