骨質增生在生活中的發病率是極高的，所以也成為人們主要防治的一種骨科疾病。骨質增生的發生不僅僅給患者身體帶來的傷害，而且也嚴重的影響了患者及家人的日常生活。醫學上對骨質增生的治療有很多專業的建議，其中也有一些食療的藥方對骨質增生是有很好的作用的。
骨質疏松是我們很多人都應該要關注的一種疾病，這幾年，除了老年人，很多中年朋友也逐漸出現了骨質疏松的症狀。事實上，治療骨質疏松除了吃藥，好的藥膳輔助治療也是很重要的。
(1)枸杞肉絲：肉絲120克，枸杞子60克。先用豬油將枸杞子略炒，加少量水炖爛，出鍋;再用豬油將肉絲炒熟(不可過老)，倒入枸杞合炒，調味品自酌。還可做枸杞炖羊肉、枸杞炖牛肉、枸杞粥等，根據自己口味制作。在制作過程中亦可加入適量杜仲或肉苁蓉。
(2)杜仲腰花：炙杜仲12克，豬腰子250克。將豬腰子如常法處理，切成腰花;炙杜仲加清水，熬成50毫升藥液;用藥液一半及其他調味品拌入腰花;如常法炒制腰花，炒制過程中將另一半藥液倒人鍋中。
(3)椒桃片：芝麻9克，核桃仁15克，桂圓肉6克，靈芝9克，首烏9克，大豆15克，珍珠粉3克，花椒1克。上藥軋壓成片，供食者以做點心，該方有補腎壯骨的功效。
(4)肉苁蓉炖(羊肉)羊腎：肉苁蓉20克，羊腎1對(或羊肉250克切塊)。將肉苁蓉蒸軟切片，與羊腎一同入鍋，加水適量，文火炖熟，加味精、鹽、胡椒調味至可口(此菜也可用杜仲做)。
以上幾種藥方對骨質增生的治療有很好的促進作用，患者們可以嘗試一下。另外，建議骨質增生嚴重患者一定不要忽視病情，要根據自己的身體情況來選擇治療的方法，一定要遵循醫生的囑托避免延誤病情造成不良後果。
