肩周炎患者可以在飲食中加入一些具有消炎作用的食物，多食用新鮮的水果和蔬菜，補充維生素提高自身的免疫力，減少其他並發症。煙酒中含有對人體骨骼有害的物質，因此肩周炎的患者在治療期間不要吸煙，飲酒，以免使病情反復。再者濃茶，咖啡有減輕藥效的作用也要避免飲用。常見的肩周炎的並發症是什麼呢？
一般，常見的肩周炎的並發症有：
1、肺癌：有關專家指出：肩臂痛常為肺癌早期的肺外征兆之一。有些患者肩痛較劇烈，但其肩部卻難以找到壓痛點，上肢活動障礙也不明顯，或偶爾有肩部酸脹感，並向上臂內側延伸，甚至放射到肘部，且有蟻行感。據觀察，肺尖癌患者中有肩臂痛的約占90%左右。由於這種癌位於肺的周邊部，上方為胸腔出口，與臂叢神經和頸神經根較近，當其受到癌腫壓迫或侵犯時，便可引起肩臂疼痛，應當加以警惕。這是肩周炎的並發症之一。
2、糖尿病：是常見的肩周炎的並發症。國外學者曾觀察800余例糖尿病患者幾乎都有肩部不適，而在肩周炎病人中發現糖耐量試驗異常的比例也相當，他們認為，這兩者之間關系密切，若肩周炎治療無效應去醫院檢查尿糖、血糖和葡萄糖耐量試驗，以排除糖尿病的可能。
3、頸椎病：據報道，有不少久治無效的肩周炎是頸椎病的潛在信號。因為這些肩痛者經治療頸椎病後，其症狀能較快緩解。究其原因是由於頸椎增生的骨質壓迫頸神經，並影響肩部血液供給，從而引起肩部及上肢麻木、疼痛、手指活動不靈等表現。因此，對疑似與頸椎病有關的肩痛者，最好請放射科醫生拍攝頸部X線片，以便明確診斷和對症治療。這也是常見的肩周炎的並發症。
常見的預防肩周炎的方法有：
1、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉是預防肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛煉，不堅持做康復治療，則肩關節的功能難以恢復正常。
2、營養補充充分
營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛煉，是可以有效預防肩周炎的。
3、要保暖防寒
受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。
4、加強肌肉鍛煉
加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防肩周炎的發生和發展。據調查，肩關節肌肉發達，力量大的人群中，肩周炎發作的幾率下降了很多，所以，肩關節周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於預防肩周炎有著重要的意義。
溫馨提示：肩周炎的患者在日常飲食中可以采用食療的方法，以減輕肩周炎的症狀。患者飲食要適當地清淡，並且注意營養搭配均衡，能夠為身體活動提供能量。患者要注意不要食用對人體刺激性較大的食物，冰鎮的食物也要避免食用，特別是夏天，不要過多使用冷飲。
