隨著我們中國經濟水平的不斷提高，人們的生活水平也不斷上漲。但是現代人的壓力也是越來越大。很多辦公室的白領幾乎是每天加班在自己的格子間。肩膀酸痛似乎是家常便飯，但是肩部疼痛別大意，肩周炎常識一定要知道。下面小編就來跟大家說說吧。
問題一：肩部疼痛
肩部疼痛別大意，多數人得了肩周炎都是因為肩部的慢性疼痛被忽視的結果。很多上班族，或者是體力勞動者很早就發現自己的肩部疼痛。
但是因為不懂得肩周炎常識，就忽略了自己的身體。等這種肩部的疼痛從慢性疼痛變成了劇烈疼痛，才意識到嚴重性，去醫院一檢查才知道得了肩周炎。
問題二：肩關節活動不靈活
其實作為肩周炎常識最應該知道的就是這一點，因為肩關節的靈活性直接關系到肩部是否健康。其實肩部的運動就可以檢驗肩部關節是否靈活。正常的情況下胳膊的抬高，畫圈都是可以順利進行的。當肩關節出現問題是很多人的手臂抬不高，畫圈也變得很困難。這樣就要引起注意，有可能是得了肩周炎。
問題三：肌肉的萎縮與痙攣
肩膀四周的三角肌、岡上肌等很有可能在肩周炎發生的早起痙攣，晚期就會引起肩部肌肉萎縮，讓手臂向上舉不方便，向後彎曲不利等。三角肌有輕度萎縮，斜方肌痙攣。由於肌肉的萎縮和痙攣會致使很多肩部活動不方便。這也是患了肩周炎的征兆，也是必備的肩周炎常識。
根據上面的總結肩周炎的常識您了解了嗎?平時一定要注意身體的預警，如果您的肩部開始疼痛，並且有肩部關節活動不利的現象產生的話一定要去醫院檢查一下。在醫院確診後醫生可以根據患病的輕重程度選擇適合您的治療方案，一定要去正規的醫院哦。
