日常四個不良習慣誘發肩周炎

日常四個不良習慣誘發肩周炎，骨科醫院同時提醒患者朋友們：骨科類的疾病只要積極的面對，並且要協助骨科專家的藥物方面的治療，會讓這種疾病很快的的治愈。   1、習慣背單肩包。單肩包的包帶很容易下滑，為了防止下滑，人往往會不自覺地抬高肩膀以穩住包帶。這種姿勢會使肩背部肌肉長期處於收縮狀態，造成兩肩一高一低，引起肩背酸痛，導致肩周炎。   2、手提包過重。不少年輕女性喜歡將化妝品、錢包、文件甚至筆記本電腦統統裝進隨手攜帶的大包裡。當包太過沉重時，為了保持平衡，人會不由自主地向另一邊傾斜，肩部的肌肉會一直處於緊張狀態，導致肌肉痙攣引發肩周炎。   3、露肩睡覺。很多人喜歡裸睡，但睡覺時一定要適當遮蓋肩部。中老年人更要注意肩部保暖。另外，早晚出行時可以戴個披肩，既美觀，又可以起到保護肩部的作用。   4、長時間保持同一姿勢。長時間保持某一姿勢，容易使頸、肩、背的部分肌肉過度痙攣，從而誘發頸肩部酸痛，甚至肩周炎。   日常四個不良習慣誘發肩周炎，骨科疾病一定要態度正確，治療的時候醫生的治療非常關鍵，除了及時吃藥，按時休息外，還要對已經減緩的病症倍加關注，更要堅持不懈進行治療。