肩周炎日常要注意的3個事項，如何來治療肩周炎這個問題而言，其實就是肩周炎的注意事項非常重要的。這是廣大患者迫切要了解的問題，今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。
1、肩周炎的注意事項，在做上肢提舉或後旋時，應先揉按肩部與小角度擺動，使肩部肌肉松弛後再進行該動作，以免拉傷肩部組織。
2、患側上肢不宜過量提舉重物，注意局部保暖，以防復發。
3、平時可以選擇進行一些輔助性的上肢(肩部)鍛煉活動，但強度不宜過大，應循序漸進，以免造成肌肉拉傷。
肩周炎日常要注意的3個事項，通過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療，再加上日常生活的康復鍛煉，就能讓自己的疾病有個很好的治療效果。
