肩周炎的治療土方法

基本信息：男  25歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：肩周炎治療方法有哪些肩周炎，之前一直不去治療捨不得花錢，但是現在我上班了經濟緩解了，想了解一下肩周炎治療方法是什麼？肩周炎治療方法是什麼？

建議：肩周炎是肩肩膀長期的勞累或者長期使肩部受涼導致的，通常是疼痛，在晚上加重，也有隨天氣的變化，疼痛也會隨著變化。首先要注意保暖，不要亂吃藥什麼的，不起作用。最好方法是鍛煉，可以雙手向上扶牆，可以單手做掄圓圈動作。也可以用個小棍，系個繩子，繩子另一端系上點適當重物，另一只手按住肩膀，做圓周運動，慢慢來，慢慢就好了。