肩膀的肩胛骨縫疼早上起來還很涼，活動的

基本信息：女  28歲

發病時間：一年以上

病情描述及疑問：肩膀的肩胛骨縫疼 早上起來還很涼，活動的時候嗝繃嗝繃響 頸椎也不太好因為長時間對著電腦緣故，請問有什麼好的辦法麼？肩胛骨這邊還有很多結節

建議：你好，對於肩部的疼痛考慮是有肩周炎的情況，此病注意休息有一年的自愈性的。長時間電腦前工作會引發頸椎病的情況的。需要每天自行鍛煉：頸前屈、後伸，右側、左側，左旋、右旋動作各20次。有助於緩解頸部的症狀。

病人追問：

二十幾歲也會得肩周炎麼。是不是頸椎引起的

• 回答追問：

  你好，對於肩胛骨縫內疼痛是不會頸椎病導致的。是肩周炎的情況。

病人追問：

還有 我沒有辦法休息一年啊 工作是一直在電腦旁的那種 怎麼可以治愈呢

• 回答追問：

  你好，對肩周炎的情況，是可以進行單槓牽拉傷治療的，效果很好的。

病人追問：

單槓拉傷怎麼治療呀。肩周炎是怎麼得的呀

• 回答追問：

  你好，這種情況單槓引體向上牽引治療的，可以緩解症狀的。