骨折拆夾板後注意事項

概 述

我在學校看參加運動會時摔倒了，結果導致我小腿骨折，就這樣醫生給我在腿上按上了夾板並且打上了石膏，我在家待了大概有兩個多的月，然後去醫院檢查，醫生說再過幾天就可以拆了夾板了，然後過了三個星期後我去醫院拆了腿上的夾板，回家去繼續恢復，醫生給我說了好多的注意事項，我稍微的總結了一下，下面我們就一起來看看吧。

步驟/方法：

1首先，骨折患者在拆了夾板之後一定要多多的活動筋骨，每天定期的出去散步，加強患者的骨頭恢復，患者可以多多的爬爬樓梯，為了鍛煉身體，可以別做電梯上下樓，慢慢的爬樓梯。

2其次，骨折患者在拆了夾板以後千萬不能干重活，像是搬家了，搬木頭，搬石頭之類的重活千萬不要做，以免骨折愈合的不好，而導致再次骨裂，這樣的話就會產生不必要的麻煩了。

3最後，骨折的患者不能刺激性辛辣的食物，像是辣椒了，辣椒油了，辣椒醬了這類食品都不要吃了，拆夾板後的患者可以多多的吃瓜果蔬菜，補充大量的維生素，有利於患者的恢復。

注意事項：

骨折患者在拆夾板後一定得特別的注意了，要尤其的小心了，千萬不要覺得快好了，就掉以輕心，不能抽煙喝酒了，一定要有好的飲食習慣。