近一年了，怎樣才能好

基本信息：男  16歲

發病時間：最近一年

病情描述及疑問：手使不上勁，酸痛無力，早上還好，中午時手就感到難受，沒勁，晚上背部酸痛，難受

建議：你好，肩周炎也會出現這種情況的，可以到醫院外科檢查下看看的，平時注意多休息，避免提重物

病人追問：

鍛煉得好麼？我該怎樣鍛煉

• 回答追問：

  平時注意多休息，可以結合針灸治療及理療的，一般會逐漸好轉的

病人追問：

出現這種情況都近一年了額，你知道有什麼辦法鍛煉得好嘛？

• 回答追問：

  這種情況需要先到醫院外科檢查下，查清具體病因後，采取合理的治療措施的，可以結合針灸推拿及理療的，我只能給你建議的