病情描述及疑問:右肩膀風一吹疼痛,後來我每天正反甩手各50下,又好些,堅持這樣好嗎。每天晚上飯後用左右手圍肚齊各柔10O下,左右扭腰200下,手球順便練練,這樣對哪些部位有好處,左漆蓋下靠裡有一陣子很痛,不能吹空調和電扇,一吹就痛,後來我保暖且用紅花油經常揉一段時間就不痛了,這是何病種,怎治療好。