很多疾病，其發展傳變都有一定的規律，即便是肩周炎也不例外。中醫學將疾病看作不斷變化發展的事物，而又將其與外界的各種環境因素和自身的健康相聯系，共同構成了中醫系統的疾病認識體系。很多現代醫學有固定治療方法的疾病，在中醫學看來存在著不同的解決可能性。大到外科手術，小至尋常的鍛煉，都會對我們的身體造成影響，進而決定我們的健康狀況。
考慮到人體的統一性，中醫逐漸摸索出了經絡理論這一時效性很強的內容，在很多疾病的防治工作中都起到了重要的作用。經脈作為連接人體髒器和各部分的通路，經過現代醫學解剖驗證，與神經節有很強的聯系。這也使很多對中醫治療持懷疑態度的人解除了疑慮。下面就讓我們看看通過簡單的太極動作調理陰陽氣血平衡的方法，希望能夠有助於您的身體恢復健康。
太極拳——養生的好助手
考慮到經絡理論在解剖上得到的驗證，很多疾病都需要從新的角度加以考慮。現代醫學目前對於肩周炎尚無很好的治療方法，但也開始有了按摩的新思路。而中醫根據關節受津液濡養的觀念所影響，認識到運動對於推動陰陽二氣相互作用，以及局部恢復的重要效果。但在此同時，肩周炎的疾病性質依然不容忽視——勞損依然還是要注意的問題。因此一些較為緩和的運動就成為了我們的選擇。
太極拳治療肩周炎，好處多多。首先，太極拳強調周身的協同運動，這和中醫將健康問題視為全身性的問題有很強的對應性，避免了局部的孤立運動不能解決的健康問題。除此之外，身體的恢復需要精神的放松，在中醫看來就是“安神定志”、追求平穩的過程，這也是肩周炎恢復所需要的。最後，中醫經絡理論在現代醫學得到的驗證也說明了我們身體的健康可以托付給經絡有關的治療方法，而太極拳利用經絡治病的效果也較為突出，值得我們在平時多加以嘗試。
太極拳促進氣血運行，一方面有利於損傷處營養的補充和創口的修復，另一方面則通過推動身體的自愈，使氣血加速運轉，加快病理產物的分解和輸送。由於關節是由肌肉、骨骼以及筋膜等物質所共同組成的，因此全面的鍛煉可以彌補一部分的不足，起到有限的替代作用。即便拋開中醫理論而言，太極拳這一運動也可以增強身體關節的整體效用，為我們的身體健康起到維護作用。
