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“女漢子”耍雙節棍 半年甩掉肩周炎

  “女漢子”也耍起雙節棍

  “喲,女孩子也能把雙節棍耍得呼呼響!”10月12日晚上,李雪雪和一群雙節棍愛好者像往常一樣聚到柳江大橋北端橋底,耍起了雙節棍。短袖T恤、牛仔褲、披肩發,李雪雪把雙節棍耍出了各種花樣,路人不由得駐足看上幾眼並質疑:她就不怕被雙節棍打到麼?

  “剛開始練時,膝蓋、肘關節不知被打了多少次!”21歲的李雪雪笑呵呵地對記者說。2011年,李雪雪還是一名職校學生,也不知什麼原因,她對耍雙節棍這項很男性化的玩意產生了興趣,便從網上訂購了一副雙節棍,在宿捨練起來。只是,剛開始“挨打”不少,最嚴重的一次是頭上被打出了個大包!

  雙節棍是門熟能生巧的技術活,現在李雪雪不僅能單手耍,還能雙手同時耍,能完成轉棍、拋棍等一系列花樣繁多的動作。“幾個女同事看到我玩這個,也跑來練著玩,既可以鍛煉,關鍵時刻還能防身呢!”

  90後拉起快樂“棍隊”

  跟李雪雪這“女漢子”一樣,在柳江邊耍雙節棍的愛好者數量不少,他們從2009年開始就聚在一起,有5個QQ群,最多一個群有近200人;平時來玩的,少時幾個人,多的有五六十人。拉起這支隊伍的,是90後小伙曾毅飛。

  “我干的通信維護行業,跟武術之類的完全不搭界!”今年23歲的曾毅飛介紹,2009年春節,他路過市場,看到有人賣雙節棍,好奇之下就花15元買了一套,結果撂在家裡都想不起來了。半年後整理床鋪時,他在枕頭下發現這套雙節棍,好奇心又上來了,便從網上找來教學視頻在家裡練。

  “自己打到自己,那是一定的,剛練時,膝蓋、肘關節不知被打了多少次!”曾毅飛說,練雙節棍最驚險的是雙節棍的鏈條脫裂,有一次在家門口練,一節鋼棍飛到街對面,“幸虧沒有打到人或車子,要不我就賠不起了!”

  “其實,有人手把手教,平時注意檢查雙節棍的鏈條,是不會出現危險的!”曾毅飛介紹,練了一段時間,他從網上結識了很多雙節棍愛好者,慢慢就成了這支隊伍的組織者,人數也越來越多。只要有空閒,家住燎原路一帶的他都趕到大橋底下,帶著大家一起練。

  半年把肩周炎“甩”沒了

  曾毅飛介紹,他們這幫耍雙節棍的,年紀最小的只有8歲,最大的有50多歲。很多人路過柳江大橋底,看到他們把雙節棍耍得眼花缭亂,又能鍛煉身體,就跑過來跟著一起練。

  這項被年輕人鐘愛的運動,很多中年人也特別喜歡。今年47歲的劉文輝只要有時間,晚上也會到柳江大橋底跟著這幫年輕人一起練雙節棍。

  劉文輝在一家公司做行政主管,平時辦公室呆得多,難免有些腰酸、肩膀痛的“職業病”。“我的左邊肩膀有些肩周炎的前兆,老是痛,半年前看見他們,就跟著一起練了!”劉說,練雙節棍主要鍛煉的是手腕、手臂等身體的力量,他大部分時間就像蹲馬步一樣站在那裡,兩只手輪換練一些基本動作。

  “年紀大,比不得這幫年輕人,我就會簡單的12式,最基本的動作!”劉文輝說,不過,練雙節棍差不多半年,現在肩膀不痛了。

  抱著“打架”的心練不好

  把雙節棍發揮到極致的,最有名的當然是李小龍,他“呼啦啦”舞那麼幾下,棍下之人都是頭破血流、非死即傷。

  “我們現在練的雙節棍,不是那種偏重搏擊、力量型的,而是花式雙節棍,簡單點說,就是耍出來要好看,又鍛煉健身!”曾毅飛說,所以跟他們練雙節棍,首先要有個清醒認識:練這玩意,不是為了去打架、嚇唬別人。“如果抱著‘打架’的心態練雙節棍,是練不好的,因為他不會花心思想著怎麼創新動作。”

  “盡管這樣,我們這幫耍雙節棍的,手上拿的可都是鋼制的雙節棍,一些人剛開始練習,我也建議他們用這種雙節棍!”曾毅飛說,剛練時如果拿“泡沫雙節棍”,熟練後再用鋼制的可能更危險。“習慣了重量輕的,以後再用重量大的,一不小心,反而更容易受傷。”

  幾年下來,曾毅飛已是“高手中的高手”,參加過全市、全區的業余雙節棍表演賽,拿過好名次。曾毅飛說,其實他挺想成立一支真正的表演隊伍,以後可上台為大家表演。

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