肩周炎在出現之後，患者內心比較著急，很多的患者會出現炎症刺激，直接影響到了患者的生活，平時，大家必須要注意這種疾病的出現，並且在日常生活中，也要注意調理方式，合理的進行保健，那麼哪種方法治療肩周炎比較好?
了解肩周炎初期治法哪些比較好
專家介紹，如果想真正的了解肩周炎初期治法哪些比較好的話，需要對肩周炎有一個明確的理解和認識。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動，妨礙日常生活。本病早期肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側臥，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
大多數情況下，醫學專家所采取的肩周炎初期治法都是非手術療法。肩周炎是肩關節的關節囊關節周圍軟組織的慢性炎症、粘連引起的以肩關節周圍疼痛、活動障礙為主要症狀，具有病史長，反復發作，疼痛劇烈，嚴重影響生活工作，一般治療效果差等特點。發現以下征兆時，應引起注意：出現肌肉萎縮時，這是因為隨著病情的發展，活動減少，從而發生廢用性肌肉萎縮，使肌肉體積變小，張力降低，肌力減退，尤以三角肌、岡上肌最明顯。另外肩部多呈持續性鈍痛，急性助可以出現劇烈的疼痛，在肩活動時疼痛加重，有時向肘部和前臂旱放射性竄痛。-般晝輕夜重，不能向患側傭臥，熟睡中常痛醒。第三就是功能障礙，肩部活動尤其肩外展、上舉及過度內旋手背觸腰等活動時更明顯。肩外展時，出現典型扛肩，嚴重者穿衣、梳頭、洗臉等活動均出現障礙。
肩周炎初期治法的實施是要遵循一定的原則的：一般來說，在發病的頭6個月左右，應適當制動休息，可服用消炎止痛藥和中樞肌松藥。發病6個月以後，可逐步進行關節活動鍛煉，一般情況可漸漸痊愈，不會遺留後遺症;若配合封閉治療，可大大縮短病程，最早得到改善的是疼痛和睡眠，運動的恢復則需較長時間，切不可操之過急。
專家提醒大家也要在日常生活中做好肩周炎的預防工作。肩周炎的預防，除了注意保暖、防止損傷以外，還要注意避免長時間強制體位，如長時間用電腦、打麻將等，確實需長時間工作時，應每1-2小時休息一下並適當活動肩臂部數分鐘，防止過度疲勞引發肌炎、肌腱炎等。當然，若個別患者在自我評估時發現頸部有腫塊或結節，則應到醫院作進一步檢查，排除其他疾病導致的肩部疼痛。
平時大家需要注意這種疾病的出現，而且在日常生活中，要注意疾病的發展過程，平時也要注意合理的進行保健，平時，一定要注意自我調養方法，而且要注意自己的生活事項，根據患者自身情況，有效進行護理身體，這樣才能避免造成更多的危害後果，希望患者盡早治療。
