肩周炎患者注意日常的療法在治療過程中配合醫生的治療，按時吃藥，按時就寢，對已經緩解的症狀不放松，不放棄，堅持不懈的接受骨科醫院的治療。
1。搖肩兩下肢前後開立，健側下肢伸直在前，患側下肢伸直在後，前後方向搖動肩關節。它對肩關節各個方向的受限都有治療作用。
2。摸高面對牆壁，患肢沿著牆壁緩慢向上舉起，使患肢盡量觸摸高處，然後緩慢向下放回原處，如此反復數次。它對前屈、上舉功能的恢復有益。也可側對牆壁，用患肢進行摸高練習，來恢復外展的功能。
3。體後拉手兩手置於身後，以健側手拉患側手，並逐漸上提。它有助於肩關節的後伸和內旋功能的恢復。
4。劃圈法劃圈分為豎圈、橫圈。豎圈為前後方向豎著劃圈，橫圈為上下左右方向劃圈。動作可順時針或逆時針方向各劃15～20圈，也可根據自己體質逐漸加量。
肩周炎患者注意日常的療法，通過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒廣大患者，肩關節的鍛煉不能急於求成，關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療。
