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肩周炎的康復治療九大法

 肩周炎主要表現為疼痛與關節活動度逐漸縮小,給生活和工作帶來很大的痛苦。肩周炎有自愈可能,但疼痛症狀常持續半年以上,而關節活動范圍恢復需時更長。下面介紹一些肩周炎的康復治療方法。

1、一般治療方法 早期可對肩關節局部進行一般治療,把改善局部血運和解除肌肉緊張做為目標。常采用全身、局部休息、保溫。

2、推拿療法 是通常最先應用的治療方法,簡便易行,甚至患者自己在痛點處進行按摩都能明顯的緩解疼痛。

3、物理治療 采用低中頻電療、微波、超聲波治療,或局部熱敷或敷藥,也有止痛、緩解肌肉緊張的功效。在急性期冷療是理想的治療方法,可緩解疼痛,20度以下的溫度具有促進血液循環,改善營養的作用。方法可用冰袋、冰按摩等,每次治療時間為30分鐘。

4、藥物治療 肩周炎 一般可服用止痛、鎮靜劑。

5、針灸治療 也是療效較高的治療手段。

6、小針刀療法 於壓痛明顯之滑囊、腱鞘及肌肉緊張、肌筋膜粘連等外,施以小針刀治療。對松解粘連、緩解痙攣、僵硬,可收到立竿見影的效果。

7、神經阻滯療法 (1)肩胛上神經阻滯;(2)腋神經阻滯;(3)肩關節周圍痛點阻滯;(4)星狀神經節阻滯。

8、麻醉下手法松解術 對於已發展為凍結期病例,肩關節活動嚴重受限時,可在頸路臂叢神經麻醉下,用手法將肩關節周圍粘連之軟組織松解。

9、功能恢復鍛煉 是肩周炎的康復治療的主要方法,要重視肩外展、外旋的活動范圍,和肩帶肌、三角肌的肌力的完全恢復。

上述內容就是關於 肩周炎 的康復治療的介紹,希望對大家能有所幫助!

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