腰椎間盤突出症是一種骨科常見病，這種病最易發於中老年人。但是近幾年來，也頻頻襲向青少年，特別是年齡在13-18歲的青少年學生，占到門診量的5%左右。專家表示，由於以往學生患腰椎間盤突出症較少，臨床並不是很重視，經常會被誤診為腰肌纖維炎，而這種常規的治療效果並不好。為什麼孩子還處於發育期，怎麼會得上這種病呢？
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坐姿不端，坐的時間過長，運動過少：這既容易引起腰部肌肉勞損，又不利於鈣質的吸收，影響骨骼的發育。
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發育過快：隨著生活水平的提高，孩子的青春期提前，女孩子在11-14歲，男孩子在12-15歲這3年間快速長高，軟骨板骨化迅速，椎間盤發育不完全，髓核含水量較高，而膠原蛋白含量較少，椎間盤的柔韌性不足，腰部肌肉的力量也明顯不足，在突然的外力作用下容易發生椎間盤突出。
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外傷所致：在劇烈運動時，外力作用於下腰部，當超過一定限度時就會發生椎間盤突出。
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嬰兒時期爬行少：現在的嬰兒動不動就抱，爬行的機會很少，稍稍能站立時就放在學步車中走路，對孩子的正常生理曲度的形成非常不利，到十幾歲時負重增加了，就容易引起腰椎間盤突出症。
青少年活躍好動的生理特點，以及承受能力較低的心理特點，也決定了一旦患有腰間盤突出症，對其學習、生活所造成的負面影響較之成年人要大了許多。
因此，專家特別提醒廣大家長，當您的孩子出現容易腰傷，在咳嗽、噴嚏、大便用力或早晨起床後感覺疼痛，腰疼部位多位於下腰部，腿疼多為一側由臀部向遠端的放射性疼，伴有麻木感，就有可能患上了腰椎盤突出，必須盡快到正規醫院診治。
與成年人一樣，對於青少年腰間盤突出症患者，應首先考慮保守治療，包括臥床休息、牽引、理療、針灸按摩等。
保守治療無效時同樣應及時手術。對於青少年患者，手術應持更加慎重的態度，因為無論何種腰椎手術，都要破壞腰椎的生理結構，對腰椎的穩定性帶來不利影響。這在青少年患者中表現的更為突出，一旦必須手術時，首先選擇微創手術，特別是頸椎間孔的微創手術。
加強正確的生活和學習習慣的培養是避免椎間盤突出的主要方法。特別是鍛煉腰背肌及腹肌，這對青少年腰間盤突出症患者來說更為重要。
