在生活中無論是開車還是長期久坐都會發現存在下背痛的症狀，這關不是一種病，同時引發下背痛症狀原原因非常的多，如腰扭傷、骨骼退化、神經壓迫等等，而許多人發現下背痛症狀還有不良的姿勢有關。這種症狀產生的原因是非常多的，下面我們介紹一下吧。
1.脊柱病變引起的下背痛：大約占10%，包括椎間盤突出症、脊椎退化性關節炎(俗稱骨刺)、僵直性脊椎炎等。
2.脊柱四周的軟組織病變引起的下背痛：主要是支配各種動作的肌肉引起的下背痛，這是引起下背痛的最主要原因，占所有直接原因的8成以上。
3.其它：包括脊柱、脊髓等之腫瘤、月經異常、懷孕，腹腔內血管疾病及情緒問題等，其發生率則小於10%。
干點活後腰痛又加重，這種情況是勞累性腰痛還是腰肌勞損？
其實，勞累性腰痛與腰肌勞損是有區別的：勞累性腰痛是指平時缺少運動鍛煉的人，在一個比較集中的時間內進行大量活動後，所產生的一種廣泛性腰部酸痛。按壓腰部時可有明顯的壓痛點，一般來說無需用藥治療。
大多數腰肌勞損病人在發病前有急性腰扭傷病史，後因治療不當使腰痛反復發作，最終導致或並發腰肌勞損。也有一部分腰肌勞損病人沒有腰扭傷病史，而是由於長期從事彎腰勞動或者長期坐姿不當，使得腰肌長期處於緊張狀態，而導致腰肌勞損。腰肌勞損起病隱匿，進展緩慢，症狀消退得也慢。這些發病特點與勞累性腰痛不同，後者來得迅猛，去得也快。腰肌勞損的腰痛范圍比較廣泛，但無明顯的壓痛點，捶打腰部可有舒服感。
通過上面文章的閱讀我們了解到了下背痛症狀的相關知識，相信大家會認識到引發這種病症的原因是非常的多的，無論是不良的姿勢，還是一個扭傷等，都需要我們在生活中多加注意，加強身體鍛煉，這樣就能避免下背痛症狀的產生。
