基本信息：男 50歲
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：腰肌勞損常用的治療方法有哪些。腰肌勞損怎麼治療比較好。
建議：腰肌勞損常用的治療方法有哪些。腰肌勞損患者可以采用以下方法治療。
1、針對病因治療對於致病原因明確者，如長期彎腰位工作或姿勢不良者，應改正不良姿勢、提倡做工間操，減少慢性損傷機會。對腹肌或腰背肌力低下者，應積極進行腹肌和腰背肌功能鍛煉。
2、針灸、推拿、按摩、理療可改善局部血運，促進組織修復，解痙止痛。
3、局封療法強的松龍12.5~25mg加1%普魯卡因2~5ml作痛點封閉，每5~7天一次，3~5次為一療程。
4、治療腰肌勞損的常見方法有哪些?藥物治療解熱止痛劑，如扶他林、芬必得、阿司匹林等，或中藥木瓜丸等，均可使用。激素類藥物不宜應用。
5、一般治療：在腰痛發作的急性期，提倡適當臥床休息，以防止病情進一步發展，臥床以硬板為宜。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。
6、西藥治療：常可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部噴塗，或激素加普魯卡因痛點封閉。
7、中藥治療：中成藥可選人參健脾丸、補中益氣丸、強腎片等配合獨活寄生丸、活血止痛膠囊等治療。湯藥可選用經驗方：黃芪10g，黨參10g，白術10g，當歸10g，陳皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，紅花10g，五靈脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土?蟲10g。水煎服，每日2次，每次150ml。外用藥可選用納米穴位敷貼、狗皮膏、武力拔寒散，麝香壯骨膏貼於患處或穴位上即可。
8、理療和功能鍛煉：常用的理療方法主要是熱療、臘療、紅外線、超聲波、激光局部照射等。按摩腰部能夠健腰強腎，疏通經絡，防治腰肌勞損。另外，大家可以多做些腰部鍛煉，可以緩解疼痛、酸困等症狀。
