十幾年開鏟車，前幾年查出腰肌勞損，近半

基本信息：男  32歲

病情描述及疑問：十幾年開鏟車，前幾年查出腰肌勞損，近半年嚴重了。 聽朋友說做理療，針炙，按摩有效果嗎？有什麼辦法能根治嗎，大概需要多久。

建議：你好，很高興為您解答，確診為腰肌勞損，建議適當活動，局部熱敷，理療針灸，口服或外用活血化瘀類藥物，避免長期保持一個姿勢，可以改善，祝您健康。