你好！最近腰部篇上一點兩邊疼，是怎麼了？

基本信息：男  32歲

發病時間：最近一個星期

病情描述及疑問：你好！最近腰部篇上一點兩邊疼，是怎麼了？

建議：這樣的情況需要多注意休息，並貼些膏藥進行緩解，同時需要多吃新鮮的蔬菜、水果。並避免勞累過度。