患了腰肌勞損該怎麼辦？？

基本信息：女  35歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：患了腰肌勞損該怎麼辦？？

補充說明：工作了半年患了腰肌勞損，坐的時間太長，酸疼發麻。這段時間用的腰肌骨紡世醫貼調理的，效果還行，平常需要注意什麼嗎？

建議：你好，有腰肌勞損的情況要注意勞逸結合，避免勞累的情況，給予芬必得藥物治療