病情描述及疑問：嗯，最近就是腰部中間發沉那個不是椎間盤吧，是不是在旁邊了？，第一個就是那個臀部肌肉有點酸痛，這跟中間的骨頭，有關聯嗎？你應該不是腰間盤出問題了吧，是不是骨頭有點炎症，反正就是每天慢跑20分鐘到半個小時，快走40分鐘到一個小時，就是去年因為家人住院，來回奔波一周， 每天來回走路 六七站路到，站立兩到四個小時，是不是也因為腰部受損，我感覺是不是長期的運動是腰肌勞損，或者是骨頭有點炎症，請問嚴重嗎？怎麼緩解？
補充說明：嗯，服用腰痛寧，三天吃芬必得做推拿
建議：患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者腰肌勞損引起的，病情不嚴重，可以做按摩理療，治療。那個腰部中間發生，那就跟腰椎間盤沒有多大關系，然後那個臀部肌肉酸痛，還有小腿肌肉酸痛，這個都是受寒氣的還是其他引起來，那我在情況不嚴重是吧？吃，腰痛寧，我推拿可以緩解恢復正常上嗎？
患者你好，根據你的描述，考慮患者病情不嚴重，可以做推拿按摩治療，可以上班，避免久坐。
