腰肌勞損怎麼緩解？

基本信息：男  35歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：這段時間老是感覺腰痛，有時候痛的直不起來，說是腰肌勞損。最近用的一種叫【腰肌骨坊世醫貼】的膏藥感覺還不錯，請問腰肌勞損該怎麼緩解？

建議：腰肌勞損是指以腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的疾病，可以采用熱敷，按摩，封閉的方法治療。藥物可以選用芬必得,小活洛丹治療。不要自己隨便用藥，不要輕信廣告。