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臀部上方腰部經常不舒服一動會響一下什麼…

  • 發病時間:不清楚
  • 病情描述及疑問:臀部上方腰部經常不舒服一動會響一下什麼原因

    補充提問:2016-04-04 11:45:58性別男,年齡21

    補充提問:2016-04-04 12:02:25腰部右邊臀部以上,感覺好像關節脫離,很不舒服,然後一轉動腰部會有聲響,躺在床上的時候也會有點不舒服,性別男年齡21歲

    建議:腰酸痛有很多原因,最常見的是腰肌勞損,這是由於長期維持一個固定的姿勢不動,如在辦公室,或經常使腰部反復做同一個動作,或睡覺的床太過柔軟所造成;造成腰肌勞損的原因還有很多,但只要你注意多運動,不要使腰部肌肉過度勞累,都是可以預防和避免的,如果還是不能緩解,可以去找按摩師按摩來放松.

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