病情描述及疑問：長期蹲著工作，剛開始感覺左邊腿部屁股有點疼痛，有時右邊也會感覺到疼痛，起來走動一段時間就沒感覺啦，早上上班蹲太久會感覺腰酸，彎著腰在地方狍比較重的東西會比較吃力，腰也會有上酸。一星期前天休息了兩天感覺好很多，後來又去上了幾天班又感覺比較疼痛。昨天休息了一天，昨晚感覺小腿疼痛了一個晚上，站起來就不會，躺著又會感覺小腿隱隱作痛
建議：可能跟過度勞累或潮濕寒冷刺激正常的局部肌肉軟組織勞損炎症有關，建議注意想，注意保暖，並就診檢查一下，明確診斷後在醫師指導下積極應用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑、活血化瘀藥對症治療比較好，嚴重的可以考慮就診配合康復治療的。