病情描述及疑問：腰肌勞損怎麼治？腰部疼痛的程度是非常不穩定的，由間歇性痛逐漸轉為持續性疼痛，勞累後腰肌勞損症狀加劇。腰痛范圍比較廣泛，疼痛性質說不清，隱痛、脹痛、酸痛，伴有沉重感。白天工作或訓練時，腰痛症狀減輕，而休息時腰痛加重影響睡眠，早晨起床時腰痛重，活動以後好轉。腰肌勞損怎麼治？
建議：你好，根據你描述的症狀這是腰部軟組織損傷引起的，從你現在的症狀看，建議你減少腰部活動，帶腰圍，可以用一些消腫止疼、活血的藥物，當然膏藥也是可以的，現在最重要的就是不要活動，腰肌勞損就是腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛藥物。