基本信息：男 20歲
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：腰酸痛是怎麼回事
在晚上睡覺睡到4點過的時候感覺腰特別的酸痛睡不著.好象是腰無法活動一樣.在扭動腰的時候.腰發出響聲的那一克感覺特別的舒服.請問腰酸痛是怎麼回事？求解，謝謝！
建議：腰酸痛是怎麼回事
考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷後對症治療. 治療可選擇牽引理療,按摩,針灸,以及治療儀器的治療,一定要堅持按療程治療效果才好。 腰椎間盤突出疼痛時期 ,應該注意睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 . 注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 . 平時不要做彎腰又用力的動作,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 . 平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰.急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 .平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構 .
