腰肌勞損應該如何治療？我現在用的是抹腰

基本信息：男  32歲

病情描述及疑問：腰肌勞損應該如何治療？我現在用的是抹腰突，而且還練習小燕飛，平時我應該注意些什麼？

建議：你好，你所摑述的這種情況，如果是較輕的腰肌勞損，可以考慮通過針灸按摩進行治療。