我19歲腰肌勞損礙事嗎，我是畫畫的

基本信息：女  19歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我19歲腰肌勞損礙事嗎，我是畫畫的

建議：您好，根據您的描述，你19歲，腰肌勞損沒什麼大事，可以采用熱敷，按摩，封閉的方法治療。藥物可以選用芬必得,小活洛丹治療。切勿長時間久坐。坐位時腰部負荷時間過長，應站起來活動活動，或變換一下姿勢，使長時間處於緊張狀態的肌肉和韌帶得到放松。經常更換站立姿勢。應避免長久以一種姿勢站立，不時更換站立姿勢，以便使高度緊張的肌間韌帶得到放松。